防秋燥吃什么好

导语 秋季天气干燥,吃什么食物可以防秋燥呢?小编为你介绍防秋燥的食物有哪些。

  “秋燥”是指在秋季发现的以干燥为特征的病变。深秋将至,吃什么才能缓解秋燥,生津润肺?推荐防秋燥第一菜:莲藕;第一水果:梨;第一坚果:花生;第一肉:墨鱼……俗话说,“秋季补的好,冬天病不找”。秋高气爽的好时节,好好进补一下吧~

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